Bringing you Caregiving Stories from the CaregiverAsia Community

哺乳时吸烟是不安全的。 哺乳期间吸烟对您和您的婴儿有很多危害。 当您在哺乳期间吸烟时，尼古丁和其他有害（有毒）物质会通过您的乳汁传播给婴儿。

当您吸烟时，您的宝宝还会接触到香烟烟雾（二手烟）和被香烟烟雾中有害物质污染的表面（三手烟）。哺乳期间使用电子烟也会对婴儿造成吸烟所带来的危害。 这些也会使您的婴儿接触尼古丁和其他有毒物质。

如果您吸烟和哺乳，请勿停止哺乳。 母乳仍然是宝宝的最佳食物。 您应该采取措施戒烟。

吸烟对我有什么影响？

吸烟的影响是众所周知的。 吸烟会增加以下风险：

• 早逝
• 癌症
• 心脏病
• 肺部疾病
• 中风
• 眼疾
• 糖尿病
• 类风湿关节炎
• 骨质疏松

吸烟还会影响您哺乳的能力。 吸烟会降低体内对刺激母乳产生很重要的化学信使 （一种叫做催乳激素的荷尔蒙）。哺乳期间吸烟可能导致：

• 哺乳困难
• 尽早停止哺乳
• 生产闻与尝起来像香烟的母乳
• 生产脂肪含量较低的母乳

吸烟对我的孩子有什么影响？

吸烟时，尼古丁和其他有毒物质会通过母乳直接传播给宝宝。 这会影响宝宝大脑和身体的发育。 它还可能导致：

• 躁动不安
• 心跳加速
• 绞痛
• 难以入睡
• 婴儿猝死综合症 (SIDS)
• 成长困难

当您吸烟或其他人在您的婴儿周围吸烟时，您的婴儿也会接触二手烟。 二手烟对婴儿的影响可能包括：

• 婴儿猝死综合症
• 耳部感染
• 经常感冒
• 肺炎
• 支气管炎
• 肺发育不良
• 如果您的孩子患有哮喘，他会经常发作哮喘

当您或其他人在家中吸烟时，烟雾中的有毒物质会逐渐积聚在您的头发和衣服以及家具和窗帘上的织物中。 接触受污染的表面后，婴儿可能会暴露于这些物质中（三手烟接触）。 这对婴儿来说尤其危险，因为婴儿经常将手指放入口中。 婴儿正在发育的大脑对毒素也更敏感。

在家中遵循以下指示：

• 请勿使用任何包含尼古丁或烟草的产品，例如香烟和电子烟。 如果您需要戒烟帮助，请咨询您的医疗保健提供方。
• 仅按照医疗保健提供方的指示服用非处方药和处方药。
• 不要让任何人在您屋里吸烟。
• 按照医疗保健提供方的指示进行所有随访。 这个很重要。
• 如果您仍在吸烟：
  ● 不要停止哺乳。
  ● 减少吸烟的频率并继续戒烟。
  ● 在外面吸烟。
  ● 哺乳婴儿后才吸烟，而不是之前。
  ● 哺乳前洗手并换衣服。

如果发生以下情况，请联系医疗保健提供方：

• 您在哺乳时吸烟。
• 您正在挣扎地戒烟。
• 您哺乳有困难。
• 您的宝宝躁动不安，难以入睡。
• 宝宝发烧，咳嗽或充血。
• 您的宝宝没有体重增长。

总结：

• 哺乳时吸烟对您和您的婴儿都是危害的。
• 您的宝宝可能会受到在母乳中二手烟和三手烟中尼古丁和有毒物质的影响。
• 如果您正在挣扎地戒烟，请向您的医疗保健提供方寻求帮助。
• 不要停止哺乳。 停止吸烟。

本信息无意替代您的医疗保健提供者提供给您的建议。 请确保与您的医疗保健提供者讨论任何问题。

参考文献：

Giglia R., Binns C.W., Alfonso H.: Maternal cigarette smoking and breastfeeding duration.Acta Paediatr 2006; 95: pp. 1370-1374.

Horta B.L., Kramer M.S., Platt R.W.: Maternal smoking and the risk of early weaning: a meta-analysis.Am J Public Health 2001; 91: pp. 304-307.

Liu J., Rosenberg K.D., Sandoval A.P.: Breastfeeding duration and perinatal cigarette smoking in a population-based cohort.Am J Public Health 2006; 96: pp. 309-314.

Weiser T.M., Lin M., Garikapaty V., Feyerharm R.W., Bensyl D.M., Zhu B.P.: Association of maternal smoking status with breastfeeding practices: Missouri, 2005.Pediatrics 2009; 124: pp. 1603-1610.

Other articles you may like:

Acne: A Common Skin Problem

Benign Prostatic Hyperplasia

Safeguard Your Heart This Holiday and Beyond

精明小酌放轻松 守护心脏不放松

Are air-fried foods really healthier?

Get 25% cashback* on your BCLS/CPR + AED certificate when you work with us! Click on the banner below to find out more!