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辅助中风患者

[fa icon="calendar"] Oct 1, 2020 11:00:00 AM / by Calvin Leong

Supporting Someone After Stroke (Mandarin)

照顾者为中风患者提供必要的身体和情感支持。 如果您正在辅助中风患者,那么您在安排时间表,帮助您亲人进行沟通以及帮助制定总体康复计划方面扮演着重要的角色。

关于亲人的康复,我需要知道些什么?

从中风中康复可能需要数周,数月或数年的时间。 有些人可能能够恢复正常的生活方式,而另一些人则可能在运动(机动性),思维,行为或沟通方面存在永久性问题。 了解您亲人的状况可以帮助您主持护理者的角色。 您亲人的医疗团队可能会依靠您提供诸如病史和目前服用的药物之类的信息。

护理者推病人在社区走动

如何辅助我中风的朋友或家人?

计划出院

要求与中风护理协调员会面(如果他有空)。 此人可以帮助您计划出院。 出院前,请确保您了解:

  • 中风后的恢复过程
  • 中风后可能会影响您亲人的身体,情感,行为和其他变化。
  • 中风的治疗方法,包括您亲人必须服用的药物。
  • 如何降低再次中风的风险。
  • 您亲属的饮食及运动变化。
  • 您是否在家需要额外的帮助。
  • 您亲人在使用浴室,洗澡,饮食或进行其他活动时是否需要帮助。
  • 您必须在家中进行的一些改变以使其对您亲人的安全。
  • 是否需要为亲人购买特殊的器材或设备。

一 般 辅 助

  • 帮助您亲人建立日常生活。 这可能包括设置提醒或共享日程或日历。
  • 鼓励休息。 您亲人在社交场合或其他活动中可能需要经常休息。
  • 保持耐心。 您亲人可能需要更长的时间才能完成任务和处理信息。
  • 给指示时,一次只给一条指示或提供逐步列表。 中风后可能很难进行多任务处理。
  • 提供家务或其他日常任务的辅助。 制作可以重新加热的“冷冻食品”。
  • 不要对亲人的康复抱有期望。

医疗访问

  • 如果您亲人健忘,请温馨地提醒他/她的任务和医疗访问。
  • 提供往返访问的交通。
  • 与亲人一起参加康复约会。 通过参与康复计划,您可以鼓励亲人,并在家中进行锻炼和理疗活动。

预防跌倒

请按照指示以预防您亲人跌倒在家中。 这可能包括:

  • 浴室中安装扶手和在楼梯安装扶手。
  • 在卧室,浴室或走廊上使用夜灯。
  • 去除地毯和垫子或使其粘在地板上。
  • 去除地板上的电线和杂物,保持人行道清洁。

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我应该如何照顾自己?

帮助亲人从中风中康复可以是有益的,有时也可能充满挑战和压力。 确保在此期间照顾自己的健康。

你的生活习惯

  • 尝试每晚获得7–9个小时的不间断睡眠。
  • 饮食要均衡,包括新鲜水果和蔬菜,全谷物,瘦肉蛋白和低脂乳制品。
  • 每周5天或更多天运动长达30分钟或更长的时间。
  • 寻找减轻压力的方法。 这些可能包括深呼吸,瑜伽或打坐。 花时间在户外和写日记也有助于减轻压力。

寻找支持

  • 请求帮忙。 如果您是亲人的主要照顾者,请稍事休息。
  • 与支持您的人共度时光。
  • 与其他照顾者或中风患者的家人一起加入支持小组。
  • 如果您遇到新的或恶化的抑郁症或焦虑症,请咨询心理健康专家。

Patient has a breakthrough in group therapy and everyone is clapping her

总结:

  • 护理者为中风患者提供必要的身体和情感支持。
  • 出院前,请确保您了解如何护理中风患者。
  • 照顾中风患者时会有很多不同的情绪, 这都是正常的。 确保在此期间照顾自己的健康。

本信息无意替代您的医疗保健提供者提供给您的建议。 请确保与您的医疗保健提供者讨论任何问题。

参考文献:

Barrett et al., 2013. Barrett A.M., Oh-Park M., Chen P., et al: Neurorehabilitation: Five new things. Neurol Clin Pract 2013; 3: pp. 484

Cramer SC, Dodakian L, Le V, et al: Efficacy of home-based telerehabilitation vs in-clinic therapy for adults after stroke: a randomized clinical trial. JAMA Neurol 2019; 76L: pp. 1079-1087

Edwards, Kapral, Fang, Swartz, 2017. Edwards JD, Kapral MK, Fang J, and Swartz RH: Long-term morbidity and mortality in patients without early complications after stroke or transient ischemic attack. CMAJ 2017; 189: pp. E954-E961

Ford GA, Bhakta BB, Cozens A, et al: Safety and efficacy of co-careldopa as an add-on therapy to occupational and physical therapy in patients after stroke (DARS): a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Lancet Neurol 2019; 18: pp. 530-538

Global, regional, and national burden of stroke, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. Lancet Neurol 2019; 18: pp. 439-458

Winstein CJ, Wolf SL, Dromerick AW, et al: Effect of a task-oriented rehabilitation program on upper extremity recovery following motor stroke: the ICARE randomized clinical Trial. JAMA 2016; 315: pp. 571-581

Zeiler SR: should we care about early post-stroke rehabilitation? Not yet, but soon. Curr Neurol Neurosci Rep 2019; 19: pp. 13

 

阅读有关网站以了解更多:

马来西亚中风委员会 (Malaysia Stroke Council)

马来西亚中风协会 [National Stroke Association of Malaysia (NASAM)]

美国中风协会 (American Stroke Association)

国立神经病学与中风研究所 (National Institute of Neurological Disorders and Stroke)

 

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翻译者 Michelle Loh.

Topics: Wellness

Calvin Leong

Written by Calvin Leong

Calvin Leong holds a Master in Medical Education from the University of Dundee, United Kingdom. He is certified in Clinical Wound Care by the ASEAN Wound Care Association. Calvin has 20 years of clinical and lecturing experience focusing on Mentoring in Healthcare, Traumatology and Medical Sciences. Calvin is HRDC certified trainer. He is also a Life Member of The Malaysian Association for the Study of Pain (MASP) and the Malaysian Society of Wound Care Professionals (MSWCP).

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